4/25（土）夜20：30スタート～21：30（1時間）
思うような外出が出来なかったり、仕事がし辛かったり
前とは違う時間の流れの中で心身ともに不調になってしまっていませんか？
いつまで続くのかはっきりしない現状で不安や焦りを感じてしまっている方も沢山いるでしょう。
実際に感染して苦しんでいる方や、医療や介護現場で緊張の中頑張って下さっている方々を思えば・・・と自分自身の辛さに蓋をしてしまっていませんか？
思いやる心は大切だけど、自分自身を一番大切に思う事は決して悪いことではないんです。
自分を守ることが、周りの人を守ることにも繋がるから。
それでも、1人で居るとどうしても考え込んでしまうから・・・
そんな時こそ、誰かと話し合いましょう。
直接会わなくても、オンラインで相手の表情を見ながら話すことで
1人で解決できなかった気持ちが少し柔らかくなれたらいいですよね。たわいもないおしゃべりだけでも、笑顔になれたら・・・
きっと元気が湧いてくるはずです。
明日は「コロナ４Cチャレンジ」について少しお話ししてみようかなとも思っています。
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４Cとは・・・Corona Community Care Challenge
（コロナ コミュニティー ケア チャレンジ）の4つのCの頭文字
職種を問わず、新型コロナウイルス感染で苦しんでいる誰かのために、私たち一人一人にできることを形にして、声をあげ、集めていきたいと思います。
プロジェクト名：コロナ4Cチャレンジ
ゴール：新型コロナウイルス感染拡大の影響で 困っている本人と家族が笑顔になること
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今、家にいてできること・・・どんな小さなことでも良いんです。
そして、一緒に笑顔になれること。どうすればそうなれるかな？
というのを一人一人が考え行動に移してみたら・・・
そんなことをみんなで考えられたらと思っています。
参加してみようかなという方はメッセージ下さい
Lineグループカタリバにご招待します。明日からのカタリバに参加して頂けます。
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#自宅で話そう#あなたの為に#あなたのまわりの人の為に
#笑顔が一番#家でもできる体力増進#ピンチはチャンス
